Curso de Educação Física para Gestantes na USP do Butantã

Para ajudar que as mulheres compreendam melhor o seu corpo naquele que, para grande parte delas, será o maior momento de suas vidas, a Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP oferecerá, a partir de março, a primeira edição do Curso de Atividade Física para Gestantes. As inscrições estarão abertas a partir de 19 de janeiro, e serão oferecidas 40 vagas.

O curso visa promover a saúde e a capacidade funcional das gestantes através da prática
do exercício físico e possibilitar a aprendizagem de conceitos relativos ao exercício físico
durante a gestação, no pós-parto e ao longo da vida. Isso tudo através de atividades aeróbias, lúdicas e rítmicas, exercícios respiratórios e posturais,exercícios de alongamento e de resistência muscular.



As aulas terão início dia 04 de março de 2009, e serão todas 2ª, 4ª e 6ª feiras, das 9h00 às 10h00, pelo valor de R$ 10,00 por mês (de março a junho). Será necessário agentar a triagem e a avaliação física no momento da inscrição, que poderá ser feita na Escola de Educação Física e Esporte da USP (EEFE-USP) que fica na Av. Mello Moraes, 65, Cidade Universitária, Butantã – São Paulo (próximo ao portão 1 da USP), ou pelo telefone (11) 3091-3182.  Em caso de dúvidas escreva para o e-mail: gestativa@gmail.com



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